ファンクショナルローラーピラティス®︎「ダンサーに必要な体作り」をお手伝いします。

静岡市 ピラティススタジオアロンジェ ファンクショナルローラーピラティス®︎マスタートレーナー佐々木史織のブログ

2018-05-23から1日間の記事一覧

体幹の正中化と伸び&股関節の分離

今日も中学生のピラティスレッスンです。 普段レッスン中写真を撮り忘れちゃうのですが、中学生のレッスンはレッスン中ママさんが写真撮ってくれてるので、だいたい写真がある(笑) レッスンに来てくれてるのはJくんとKくん。 Jくんはそこそこ柔軟性がある…