5月2日の水曜日は静岡のスタジオで陸上のパフォーマンスＵＰご希望の中学生たちにＦＲＰの指導を行いました。 柔軟性はあるけど体幹部をまっすぐ保てない、 股関節の動きが良くなく骨盤のコントロールがしにくい⇒背骨をS字に保てない、 ・・・などそれぞれの…
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