今日も中学生のピラティスレッスンです。 普段レッスン中写真を撮り忘れちゃうのですが、中学生のレッスンはレッスン中ママさんが写真撮ってくれてるので、だいたい写真がある（笑） レッスンに来てくれてるのはJくんとKくん。 Jくんはそこそこ柔軟性がある…

レッスンを受け持っているクラスの生徒さんからご要望頂き、FRPマスターとなり初めてのベーシックインストラクター養成を静岡県の藤枝市で開催することになりました（╹◡╹）エクササイズの「型」ではなく、運動機能を追求するためのピラティスメソッドを広く…

静岡のスタジオに通って下さっている生徒さんが所属されているダンススタジオの発表会に誘って下さったので拝見してきました。 ※入口でも撮影ポイントがなく、中に入ってしまったのでプログラムを膝にＯＮした写真しか撮影できなかった、、、 大人のクラスに…

5月2日の水曜日は静岡のスタジオで陸上のパフォーマンスＵＰご希望の中学生たちにＦＲＰの指導を行いました。 柔軟性はあるけど体幹部をまっすぐ保てない、 股関節の動きが良くなく骨盤のコントロールがしにくい⇒背骨をS字に保てない、 ・・・などそれぞれの…